威威 陌生的留言

功能說明

減重1.0基礎版

減重2.0線上正式版

會員登入(快速登入)

V

V

可遠端登入看結果

V

V

多機構登入

V

V

可遠端登入填寫

V

V

後臺可記錄

V

V

減重測試

V

V

減重結果報告

精簡版

精緻版

減重日記結果頁簡單版：僅簡單圖表與平均值

V

減重日記結果頁精緻版：可以依據時間排序，累積數字，讓顧客明確知道進行多久，離目標還有多久，現有平均值，是不是已經進入停滯期)有正常曲線與偏離曲線圖樣

V

重要工作提醒(前三日5重點提示，停滯期提示，其他後台設定重點)(後台)

V

V

客戶異常提醒(客戶端)(吃食不正確等等問題，可以在後台設定)

V

V

後台異常提醒(管理端)(吃食不正確等等問題，可以在後台設定)，並可以依據項目不同進行篩選排序(例如時間、體重、)

V

V

推薦商品

人工

V

公告系統

V

V

後台篩選查詢(上線過多)

V

V

後台新增、修改、刪除會員

V

V

整合購物車(分銷入口、分銷報表(分銷售後台、管理端總後台)、金流與出貨進度連結私訊)

V

健康小學堂(圖文與影片)

V

私訊系統

V

意見回饋

V

廣告(後台)

V

重要活動提醒(運動、餐飲時間提示)顧客端

V

客戶上線時間查詢(後台)

V

推薦商品管理(後台)

V

CRM系統(由一對一系統升級基礎CRM)

V

多品牌系統

多ＡＰＰ生成

可依據不同品牌，生成不同企業夥伴專屬ＡＰＰ，可修改LOGO、品牌介紹，金流使用長青系統，會員系統另行討論如何與長青系統串連

會員系統與長青連鎖藥局會員同步

商城管理

商品

減重商品組合，由總部劃分，後台直接上架

藥局專屬商城，可由總部規劃，亦可以自行添加，總部會另有一個商品庫，一件點選即可上架銷售

商品會有隱藏版的功能，簡單說，就是會員專屬，網路上搜尋不到

商品批量上架

商品批量改價

商品批量匯出

活動

總部提供模組活動資訊選擇，可自動跳出圖文訊息內容，並且可編輯

積分管理

商品購買積分，積分折換。另行設計是否做任務可賺積分

分銷管理

只使用基本三級分銷，營業內容簡單化

所有註冊完成的會員，其線上購買金額，其購物收益，店家享有分潤權益(詳細內容另行公告)

分銷上下邏輯，可以綁定專屬商城（總商城本身，也具有單一商城的身份）

個人分銷商身份，需要獨立申請，初期不會人人享有分銷權利，後期在考慮是否全面開放

原則上為三層   後台記為廣告費，每一層級可以看到自己的組織架構，並且看到獎金計算

需要有小集團管理功能，上線可以看件下線的銷售狀況與會員人數狀況，

組織會員狀況的顯示，可以出現下線各有多少會員，訂購狀況，會員的分析參與AND任務參與數字

討論：

不同ＡＰＰ之間會員歸屬，需討論

可綁定商城的商店

分銷獎勵：後台記為廣告費，每一層級可以看到自己的組織架構，並且看到獎金計算，以勞務報酬入帳

檢視上下線功能：需要有小集團管理功能，上線可以看見下線的銷售狀況，與會員人數狀況，組織會員狀況的顯示，可以出現下線各有多少會員，訂購狀況，會員的分析參與AND任務參與數字

註冊定義

註冊的流程

第一個流程

1.掃碼或連結加入ＡＰＰ  2.LINE（第三方）註冊完成後立即綁定  3.進入問券  4.問券分析  5.完成報告

第二個流程

1.於門市掃碼或連結加入直接使用web端  2.輸入電子郵件直接分析  3.直接網頁版分析4.系統報告以郵件寄送  5.報告書電子郵件邀請註冊

第三個流程

1.於門市掃碼或連結加入社群  2. 進入連結  3. .註冊(使用邀請碼，或掃碼，特殊連結進入綁定)  4.填寫問券與分析  5.完成報告

個人分享邀請連結為總部提供(系統自動生成)

說明：一經註冊綁定後，僅系統管理員可以修改綁定門市，初期不開放給一般人使用

會員登入與歸屬管理功能定義

1. 只要透過第三方工具登入（郵件或手機簡訊），將可直接變成會員，進入正式會員模式，討論是否一率需要手機驗證
2. 依據不同的連結來源，掃碼進入註冊頁，即可被該商店（或指定人員）綁定，成為上下線關係，
3. 歸屬的門市，可以搜尋會員的問券，但需要會員授權
4. 若歸屬的門市沒有醫事人員資格，將無法看到檢測內容
5. 有填寫電子郵件的顧客，可以收到檢測結果的電子信。以便利沒有手機使用習慣的顧客。
6. 消費者可以要求刪除所有資料，或刪除會員功能

管理功能

試用功能（導覽體驗機）

1. 店長ＶＳ遊客試用功能：店長的帳號就可以讓消費者試用分析（針對不想下載使用的用戶）可以設定在門市的工作機進行體驗。

紀錄原則：消費者可用簡單的紀錄電子郵件，電話，加上暱稱，就錄入為會員，即可進行分析。藥師會是醫事單位後續可以隨時調出來檢閱，未授權單位，看不到

商務後台查詢

訂單管理 、 查詢  業績 （總業績、個人訂單業績） 請款程序

會員查詢、檢測查詢、任務查詢、

讀取與揭露權限

依據不同身份給予權限

讀取與揭露權限

藥局或管理師身分  全揭露

訂單，帳務管理，分銷層級，顧客註冊數，顧客測驗，顧客日記與完成率，顧客異常，顧客喜好分析(後期開發)

企業身分   僅能看見

訂單，帳務管理，分銷層級，顧客註冊數，顧客有進行分析的清單，顧客有撰寫日記的清單與完成率

KOL身分   視狀況

其他合作實體通路   視狀況

再授權原則

會員可以將自己的分析結果與歷史紀錄，再授權給藥局或是任何人，看到自己的任何資料

檢視方只會看到暱稱、代號或者是電話這樣標示，並不會將會員姓名與檢測結果同步呈現在同一畫面中

上述功能，需要顧客在手機端發起授權

情境陳述

顧客想要授權其他醫事單位看內容，需由顧客端手機中的“授權按鈕”發起

顧客在自己手機的會員區，找到“授權按鈕”按下後，就可以輸入被授權醫事單位的編號，系統會呈現出被授權單位的名稱與地址電話，向消費者重續確認（可選擇部分會是全部資料），按下確定鈕之後，授權成功（系統會詢問兩次是否確認）

當授權成功後，一事單位透過會員查找，就可以進入會員資料，並且可以查下剪冊結果與歷史紀錄

可編輯問券管理器

問券管理器（評估）

可以管理問券上下架，沒有上架的問券其實也可以透過超連結進行分析，由總部管理分發

問券編輯器（評估） 

設計規劃問券，但功能僅線簡單的是非紀錄功能，並無複雜的分析，若需記錄入會員的參數，需要另由工程師設定，後期可以透過這樣的互動，完善消費者畫像

增加量測設備

增加接入第三方量測設備，服務顧客
以減重設備為第一選擇，其他項目逐步增加

目標：串接小米開發平台、GOOGLE FIT 與APPLE HEALTHY兩大平台，讓所有打通這兩大平台的量測系統都可以接入本APP。

開通一般智慧手機功能，可接入如一般的走路跑步，或是健康手表的健康資料紀錄

問券

分析流程

基本減重分析

就是執行問券內容，問券可以設定翻頁功能，也可以回到上一頁在看一下已經回答過的答案

每一題都會有防呆提示，顧客確認後再繼續下一步驟

問券填答完之後，會再請會員確認一次之後再送出

問券可以隨時重新分析，當再次重複按下分析按鈕時，系統會循問消費者，是否要重新進行分析，系統將會以最新版分析為主要記錄。舊版依然會儲存，並且與新板呈現為取線圖

如果已經在進行減重日記的消費者，須提醒其已經在進行減重任務，暫時無法進行分析。

顧客可以自行解除任務，但系統需要重複詢問2次確認

討論：

1.如果問券做到一半未繼續，3天內登入會提醒有分析未做完，如若3天後再登入將會提醒重新開始

2.問券做到一半未繼續，重新進入將會重新開始

分析報告

分析報告會詢問消費者的需求，針對於健康的建議，會有1.積極型，2.一般型、或是3.健康維持型

針對上述三種類型，將會提供不一樣的任務與商品組合。

健康內容建議，需要將內容標示引用來源，引用來源可以引導到澄清的知識庫即可。（蘋果ＡＰＰ要求健康知識需要有來源）。 

同時推送商品與引入減重日記(任務)

推薦商品方式

依據報告，系統會推薦商品(連結到長青商城)

推薦方式依據店家設定會有不同

1. 其他超連結，可與授權店家自訂議內容  (不勾連提醒功能)頁面上需要有按鈕以確認
2. 可以設定不推薦任何商品

任務管理器

減重日記

每一個日記功能都是一個任務的模組

減重日記需要有起始日期，因為部分商品可能需要宅配，需要收到商品之後再開始，可以自定義啟動

減重日記為短期活動任務，消費者選擇之後將進入任務管理模式，系統會依據任務設定，進行管理與提示，期間消費者可以自行取消任務，但是系統會詢問其兩遍，用以確認

期末報告體現後，任務自動結束，將會轉回為健康日記模式

每天系統會自動提示，進行減重管理第XX天

健康日記為自動化開啟任務，就是說當無任何任務時，健康日記自動開啟，若是有其他任務則以其他特殊任務為優先

健康日記預設每一個月會自動提供一次期間報告，季度比較，年度比較

任務內容功能

提醒：鬧鈴功能、包含文字與聲音

紀錄飲食

紀錄飲水

紀錄運動（可以紀錄不同種類）

紀錄排便

紀錄使用產品

紀錄起床與睡覺時間

任務結果紀錄比較器

記錄每一階段的報告內容，哪個時間點做過紀錄，報告內容，可以讓消費者自行比較

同步會有裡歷史累積的曲線圖呈現

第三方社群工具應用

消費者可以用LINE登入 

以line為例(其他的第三方應用工具比照辦理)

將會員與LINE連結，
1.LINE登入。引入WEB介面或是安裝APP
2.AI機器人問答
3.問券機器人化問答流程

4.生活與用藥提醒LINE通知

社群好友

群組功能+資訊分享

好友清單：依據不同第三工具，把好朋友組在一起，組成清單，方便交流，社群組化管理
可以站內紫幾發起-群組關聯管理(包含群主與成員，是否對外開放)
服務關聯排名：可以針對任何資訊，產生每天排名的名單包含但不限於(運動社交，用藥紀錄率，卡路里降低率，進度完成率，步數、里程數、頻繁度逕行比較與排名)
健康資訊共享(需要可以指定給某人)

社群競賽：在朋友群發起群組小競賽，可以彼此激勵與健康促進

通知

活動公告

總部：活動上架，活動下架（活動組合可由總部提供，可另開放功能給定通路自己組合活動公告）

異常通知定義

連續三天體重沒有變化

連續三天沒有紀錄

連續三天沒有吃產品

連續三天澱粉醣類水分都超標

連續一周沒有進行紀錄

後台可以針對異常的狀況，依據不同合作夥伴進行標示，

利如SS藥局有2個異常，KK藥局有3個異常呈現於後台

可以搜尋異常名單，例如澱粉  醣類等內容攝取有問題，用於客服群發訊息

ＡＰＰ推送

站內通知

電子郵件通知  

任務型提醒選單

客服鼓勵雞湯小短文

鼓勵消費者

系統內定依據不同的消費狀況

減重日記長期追蹤

提供自動化鼓勵小短文 

例如  恭喜您連續成功紀錄12天了，您的身體循環正在進行改變中，向健康身體養成繼續邁進 

您正在減重，請不要忘記運動喔！！

同時給予過程中的加油管理，包含過程中的加油與期末的成果畫面

每七天

彙總過去一周的異常狀況提供檢視，還有體重是否符合預期，

如果都符合，就會告知  第一周的減重管理，您辛苦了，一切作息紀錄符合預期的規劃，已經有了小成果，讓我們繼續緩步前進，您的體重由XX公斤，下降到XX公斤，BMI由XX下降到XX

如果未符合，就會告知 第一周的減重管理，您辛苦了，系統提示您過去一周的醣類澱粉攝取過多，建議您要多多留意飲食的規劃，您目前的體重為XXX  BMI為XX

任務型提醒選單

使用商品與任務工作提醒定義 

任務型提醒選單提醒功能

用在消費者進行任務管理時的提示

暫定功版功能入下

每日晚間九點醒進行每日紀錄

早中晚用餐時段依據購買的商品，系統自動提醒準時使用產品

異常狀況時，系統自動將異常狀況推送

顧客可以針對上述內容隨時自行調整時間與週期

推送定義  拉取名單

推送功能

1.依據上述提醒功能進行自動推送

2.依據用戶的標籤進行收取推送名單

3.自行手動選擇

拉出的名單，另可以應用於客服群發與公告群發

公告定義 

單純站內公告，亦可以分群發布，可先進行名單拉取後發送

熱量上限個人化修改

營養師或藥師可以在後台修正消費者的每日熱量上線，以提供更加適切的服務

商品組合個人化修改

營養師或藥師可以在後台修正消費者的商品組合，若是購買後，亦可以透過客服功能提供商品建議

除營養師以外，一般藥師僅能透過客服系統推薦商品，但無直接與消費者用客服系統溝通

提醒個人化修改

提醒功能，包含運動，量測，飲用工作，消費者可以自行修改時間，可以更加便利

推送個人化修改

推送功能，消費者亦可以自動關閉

激勵機制

健康激勵與會員等級管理模組（因任務完成所產生相應的激勵工具）

讓會員參與有成就，獲取更多消費優惠

完成任務有獎勵

乖乖健康生活就是好寶寶

將會員分為不同等級，可以透過任務逐步升級

會員不同等級可以享有不同發言權與購物等級，並可開啟付費任務

客服系統

聊天

類似蝦皮購物的聊聊，目前暫定為總部營養師與客服人員使用，其他初期並不開放

系統可以發送文字與圖片，但是因為都是自己系統，圖片建議不要太大，占用頻寬

營養師可以發起聊天

通知

聊天系統亦可以設定訊息發送，可群發或搭配減重日記的建議提示，進行個人發送

健康資訊管理

健康資訊

一般的健康資訊提供，分門別類

最新資訊

熱門資訊

推薦資訊

母嬰類

高齡類

男性

女性

健康補給

健身

熱門消息排序會依據個人的檢測資訊與點選訊息的習慣調整

廣告

站內廣告

用以推動自有服務

站外廣告

獲取點擊收益，或商務合作

會員管理

一般會員板

可以找到自己綁定的店家聯繫方式

查詢減重分析報告

查看自己的生理量測記錄

查看最新分析

查看商品訂購與物流

收到公告訊息

收到客服訊息

減重異常提醒

目前最新量測結果

活動推薦

個人資訊修改

好友功能

健康群組

帳號管理

商務經理人版

查看收益

查看會員數  藥局可以進一步看到會員資料與分析資料

新增遊客體驗會員  全程可以由店長代為操作，店長自己至少要幫忙寫暱稱，如有聯繫方式，後續會員驗證號可以變成正式會員

查詢遊客會員  供不會與不願使用手機高齡顧客為主

分銷成員新增

開啟遊客會員體驗

現有分銷層級

現有收益

活動管理 

商城管理

帳號管理

會員綁定

會員綁定

依據上述功能

健康小學堂  衛教

提供給一般消費者使用的衛教服務功能，由營養師透過聊天系統發送，或透過名單拉取後群發

會員紀錄中一樣會有紀錄做過這份衛教

一樣是透過問券系統設定問券

物流管理

宅配

第三方物流

到店取貨付現

自有系統

到店取貨

自有系統  部分企業會員可以採用統一集送地點的配送，商務管理要注意

帳務管理

收益與成本計算

店家自有收益

對帳

外部採購

報表

商品銷售排名

店家銷售排名

店家會員數排名

會員活躍排名

店家異常排名

活動排名

硬體設備

健康智慧生態圈訊息頻道經營

引入健康生活周邊的相關服務

例如：
建議菜單+餐廳
建議運動+套餐影片
建議戶外活動+景點
KOL品味分享+品牌
建議身體狀況+檢測中心
建議健康商品+藥局

類似健康商家推薦＋地圖導覽，＋健康導遊與推薦商品，可與外部廠商合作

品牌設定

長青健康管理中心

ＯＥＭ健康管理中心（ＯＥＭ）

進入頁面

註冊

電話登入

line登入

電子郵件

進入做問券

討論：免註冊可做問券，如果免註冊要如何記憶顧客？或聯繫顧客？

第二期可自行設計問券

討論：進入後直接做問券

討論：進入後註冊完做問券

討論：進入後做完問券，有興趣看報告再加入會員

問券流程

直接進入做問券

有小精靈引導做問券

不是做問券的方式而是類似健康私人顧問的口吻與視覺引導做問券

問券樣式

討論：翻頁模式

討論：社交通訊模式

討論：清單勾選模式

問券報告

小動畫＋結束小報告

勾稽報告內容

建議採購清單

勾稽商品清單

建議減重計畫可搭配清單

勾稽商品清單

是否提供進階選項

其他升級組合商品

健康計畫選項

可勾選其他推薦目的頁

讓合作品牌可以自己指定結果文字

健康計畫

進入健康計畫

（任務功能）

健康計畫說明

每日紀錄

量體重

拍照

吃產品

健康計畫期末報告

勾稽的報告內容
＠建議分為三階段 成功、尚可、失敗

每日健康小提示

一般用戶

每月健康資訊

有使用過的用戶

雙周健康通訊

健康專區

健康快訊

標籤化

健康專題

行銷廣告

合作影音ＫＯＬ

異常提醒原則

？？？

健康鼓勵師

減重引導工具（套用健康商店設定）

減重加油（套用健康商店設定）

開啟減重任務的歡迎詞組

12週的連續加油詞組（包含結案）

管理提醒詞組（包含警示）

使用食品提醒詞組

健康商店設定

品牌設定（名稱ＬＯＧＯ）

子店設定（包含員工可擴散）

分潤設定

單一層（是否需要綁定，另行再議）

小總部端

可以設定名稱與基本資料，可以設定店家名稱與關聯的子店

小子店端

子店可以依據連結的名稱綁定銷售人

員工與其他顧客

員工與其他顧客都可以分享，但僅限一層

會員

與長青會員可同步

於長青會員端，直接內建為附屬健康工具

記錄商店歸屬

記錄個人檢測數據

記錄健康任務次數

記錄購物紀錄

記錄營養師聯繫

記錄商城收藏商品

記錄購物出貨流程

保留接入其他健康管理工具接口

勾連標籤供長青母站使用

討論：熱量查詢？？

客服

留言板功能

直接通訊

可操控顧客的健康管理設定

記錄顧客註記

指派營養師

追蹤營養師與顧客的交流紀錄

管理購物內容

營養師

與顧客交流

記錄顧客健康問題

推薦商品

控制顧客提醒功能

設定、重啟與取消任務

通知與推送（提醒）

系統通知

系統推送。一般

可連動簡訊，郵件，line

系統推送。提醒類。用戶可關閉

可連動簡訊，郵件，line

題目

互動問法

內容屬性

說明

1

姓名：

我叫XXX助手，你叫時麼名子呢？外號也可以喔

文字，中英文不限

2

生日：

我叫是2021年出生的獅子座，你的生日是什麼時候呢

生日快選工具

年 月 日

系統挑出年齡

要可以識別星座最好

3

行動電話 

行動電話就是您的編號，讓我好記住你喔

文字 

4

line ID：

有其他的網路通訊方式嗎?

5

現在體重(公斤)：

數字 

6

現在腰圍

數字

7

身高(公分)：

數字

8

BMI=

這是寶寶為您算出的BMI參考指數，以下的問都會以這個數據為參考喔

本段為內容呈現，跳出圖片與自有BMI結果

（系統計算公式： 公斤/公尺/公尺=BMI

9

性別：

我是個小女生，你呢

□男 □女

男性自動跳達第12題

機器人自動回復：

原來是姐姐  哥哥  阿

10

你目前是否懷孕中： (男性跳答)

您是懷孕中的姐姐嗎?

□否□懷孕中

(如懷孕，系統跳出-----

機器人自動回復：

原來您視幸福的媽媽，建議您產後再減重喔？

11

請問您月經週期?

請問您月經週期頻率

□已停經 □不規律 □規律 <<<<<

12

最近一次月經日期：

請問您最近一次月經日期

年 月 日

(男姓及停經跳過此題)

13

手腕大小

請問您的手腕大小

□小骨架□ 中骨架 □大骨架)

勾選

要跳出畫面輔助參考選擇

14

18歲時的體重(公斤)

請問一下在您18歲的時候體重是多少呢

（系統計算出） (公式： 公斤/公尺/公尺=BMI 系統跳出 肥胖類型

15

請問您現在的你體型是哪一種西洋梨型、蘋果、我不胖但有不滿意部位

請問您現在的你體型是哪一種呢？

□1.蘋果型（含啤酒肚）（下肢纖細，脂肪大多堆積在腰腹）

□2.西洋梨型（下半身粗狀，較容易腹脹及水腫）

□3.綜合型（含啤酒肚）（蘋果型+西洋梨型）

□4.我不胖，但我不滿意的部位

□大腿

□臀

□腹

□腰部

□手臂

( 圖片顯示/下方點選)

機器人自動回復：

我是寶寶型喔？

16

發胖持續的時間： 年

請問您現在的重量維持現多久了?

數字填寫

17

排便順暢：□是 □否

每天排便順暢嗎

勾選

18

每日飲水量：

您一天大概都喝多少水?

□少於1000 c.c □1000-1500 c.c □1500 -2000c.c □2000c.c以上

勾選

19

是否有運動習慣?

運動最健康，請問您有運動習慣嗎?

口每天 口一週三次以上 口沒有

勾選

20

工作性質：

請問您在的工作模式？

口輕度工作者(家管、上班族、站櫃員等)

口中度工作者(保母、護士、服務生等)

口重度工作者(搬運工作、運動員等)

不知如何分類請填您的職口業

勾選與可自由填寫

21

熬夜習慣：

有沒有天天熬夜

口是口否

勾選

機器人自動回復：

我每天乖乖10點睡覺，是好寶寶呢？

22

容易水腫

請問您的體質是否容易水腫？

：口是口否

勾選

23

睡眠品質：

請問您的睡眠品質如何呢？

口好口不好

機器人自動回復：

寶寶我可是一覺到天亮

24

是否減肥過?

之前有肥過嗎?

□是 □否

(回答是, 續答24，25及26題)

25

減肥方式?

請問您的減肥方式?

□節食 □針灸 □藥物 □運動 □瘦身中心

勾選

26

減重經驗

請問您的減重經驗?

□2年以上 □1-2年 □ 1年-6個月 □6個月內

勾選 

27

減幾公斤

上一次減重瘦了幾公斤呢

數字

28

請問您是否有其他疾病或問題?

請問您是否有其他疾病或問題?

□無 □是 (勾選□高血壓 □甲狀腺亢進□腎臟□腸胃問題

□甲狀腺低下□多囊型卵巢症候群 □內分泌失調□其他

(病理性肥胖文字標為紅色)

29

抽菸

請問有抽菸習慣嗎？

□是 □無

勾選

30

戒菸中

請問是否正在戒菸？

□是 □無

勾選

31

最不滿意的部位：

請問您對自己最不滿意的部位

□手臂 □背部 □腰 □臀 □腹 □大腿 □小腿 □全身□其他

勾選

32

期待減到公斤數：

請問您期待減到幾公斤？

數字

編號

題目

很少

偶爾

常常

總是

計分

1

飲水不足2000c.c.代謝變慢

V

2

2

愛吃水果、喝果汁

V

0

3

愛吃澱粉主食(粥、飯、麵)

V

3

4

愛吃甜食、零食

V

3

5

愛喝含糖飲料

V

1

6

便秘成習慣、毒素竄全身

V

0

7

剩飯、剩食 下肚變肥肉

V

3

8

喝酒

V

2

9

愛吃宵夜

V

2

10

愛吃油炸及肥油肉

V

2

勾選處

編號

項目

1

有上述10項飲食行為-中的習慣

2

18歲體重已超重

3

病理性肥胖肥胖

4

更年期肥胖

5

西洋梨(下半身)型肥胖

6

肌肉型肥胖

7

慣性減重者

8

不運動

項目

答案

參數

附註

性別

女

年齡

40

目前身高

158

公分

目前體重

70

公斤

每天活動量

輕度

骨架大小

中骨架

(引用上述大中小骨架)

引用文字

小骨架…..您最多見到SS號

中骨架….您最多可以減到M

大骨架…..您最多可以減到L

期待公斤數

₍系統計算出₎

目前BMI

28

公斤_/公尺平方 ₍系統帶出₎

減重建議時程

12

週

12週-減重預估目標

1. 預估最大減重比率15%
2. 預估12週減掉10.5公斤
3. 預估BMI目標=24
4. 預估體重目標=59.9

70-10.5=59.5

系統自動計算數值

另提供衣服尺寸變化.

BMI 22=M號

BMI 19.8=S號

BMI 18.5=SS號

現有減重前攝取熱量₍平衡₎

2100大卡

減重後每日應減少熱量

500大卡

減重後每日攝取總熱量

1600大卡

BMI 23 -24.9

BMI 25-26.9

BMI 27以上

-10%

-13%

-15%

第1-4周

體重减5%以上

體重减5%以上

體重减6%以上

第5-8周

體重减3%以上

體重减4%以上

體重减5以上

第9-12周

體重减2%以上

體重减3%以上

體重减4%以上

組合一

組合二

組合三(男性 無此組合) 

組合四(男性 無此組合)

基本款

基本款

水腫型

基本款

更年期

基本款

水腫型

更年期

基本

資料

(依據第8題BMI )

(依據第6腰圍)

(依據第8題BMI ) 

(依據第22題)

(依據第6腰圍)

(依據第8題BMI )

(依據第11題停經) 

(依據第6腰圍)

(依據第8題BMI )

(依據第22題)

(依據第11題停經)

(依據第6腰圍)

產品

組合

◎優纖(健康食品)

◎優纖 3A+

◎超纖錠

女生腰圍超過標準加Q10

男生加魚油

目標超12%增加卡500

組合一

關鍵元素(水腫) 

女生腰圍超過標準加Q10

男生加魚油

目標超12%增加卡500

組合一

青春魔力(更年期)

女生腰圍超過標準加Q10 

目標超12%增加卡500

合一

關鍵元素(水腫)

青春魔力(更年期)

女生腰圍超過標準加Q10

目標超12%增加卡500

女BMI≦22

女BMI＞22

男BMI≦25

男BMI＞25

女腰圍＞89CM(35吋)

男腰圍＞99CM(39吋)

-12%澱粉午餐/晚餐無法減半

-15%澱粉午餐減半/晚餐禁澱粉

早餐前30分

午餐前30分

早餐前30分

午餐前30分

晚餐前30分

早餐前30分

午餐前30分

早餐前30分

午餐前30分

晚餐前30分

早餐後30分

睡前30分

晚餐前30分

午餐前30分

晚餐前30分

超纖錠

2

2

2

2

優纖NEW PLUS

2

2

1

2

2

1

優纖3A+

2

2

1

2

2

1

黃金魚油

2